日常生活の腰痛予防のためのコンディショニング
10/4(火)松波会館大ホールにて13時より講義と実践
理学療法士 都丸 泰助 先生北千葉整形外科 美浜クリニック リハビリテーション部

参加者は15名。前半は腰痛のメカニズムについてのわかりやすい講義があり、その後トレーナーから腰痛を改善、予防する体操を教えていただきました。
皆さん、関心が高いようで多くの質問が寄せられ時間を かなりオーバーしました。
有意義な健康教室でした。